Rugbrødsbomber med chokolade og nødder

Sunde rugbrødsbomber Den lille vindunderhaps er god til 10 `er mad, mellemmåltid eller til den kræsne dreng i hans madpakke (ingen navne nævnes.. !!) Der er alt mulig godt i og ingredienslisten kan synes meget lang og omstændighed. Fortvivl ikke,…

Squashzi bund med halvfast gedeost, grillet aubergine, rødløg …

Det skal du bruge Bund 2-3 squash, 650 g renset vægt2 tsk. godt salt, gerne Læsø salt1 løg2 æg2 spsk. KokosfibermelFriskkværnet peber Toppings 100-150 g halvfast gedeost1 aubergine, ca. 200 g1 rødløg1-2 håndfulde små aromatiske tomaterFriske basilikumbladeSmag til med godt…

Squashzi bund med rucolapesto, oliven, tomat og spinatblade

Bund 2-3 squash, 650 g renset vægt2 tsk. godt salt, gerne Læsø salt1 løg2 æg2 spsk. KokosfibermelFriskkværnet peber Rucolapesto 1 pk rucola, 75 gStor håndfuld frisk basilikumblade50 g mandler20 g cashewnødder1-2 fed hvidløg50 g parmesan1 lille dl jomfruolivenolieSmag til med…